✦ 吃中藥保養,讓身體維持在穩定狀況,若血壓往上時,能避免造成心血管系統與器官的傷害。

✦ 作息不健康者請積極保護與修復。

✦ 關鍵在飲食作息以及與醫師的配合。

✦《黃帝內經》:「諸風掉眩,皆屬於肝」

✦ 年紀大身氣虛,神經系統開始不穩定,肝風起,頭開始暈。