大愛學漢醫症頭｜冬季癢

by | 10 月 30, 2024 | 大愛學漢醫

✦ 改善血液循環狀況，癢的症狀就能舒緩。 ✦ 避免熱水澡，水過熱會帶走油脂，保濕能力會降低。 ✦ 一段時間就補充一點水，避免大量灌水。 ✦ 作息規律不熬夜 ✦ 不要過度去角質，避免讓皮膚失去保水能力 ✦ 洗澡後皮膚仍有一點濕濕的時候，上乳液可以留住水分 ✦ 建議補充植物性蛋白與維他命C，可幫助合成膠原蛋白與保濕 ✦ 銀耳可以養肺，改善皮膚乾燥問題 ✦ 避免烤炸辣食物，減少皮膚發炎機會 ✦ 皮膚若皸裂可抹紫雲膏，有保濕活血功效 ✦ 外科證治全書：「遍身搔癢，並無瘡疥，搔之不止」，癢得感覺像是風會到處吹。 返回首頁 ｜醫師建議保養｜...

大愛學漢醫症頭｜乾燥綜合症

by | 10 月 30, 2024 | 大愛學漢醫

✦ 黑木耳功效包含：有潤燥、養陰、解毒、化瘀，可長期吃 ✦ 眼睛乾燥可以喝決明子茶、菊花茶、枸杞茶 ✦ 中醫認為是「燥毒」，會攻擊唾腺淚腺，導致口乾眼睛乾，久了成為「瘀毒」 返回首頁 ｜醫師建議保養｜ 【養陰潤燥】✦ 補腎養陰：左歸飲、枸杞子✦...

大愛學漢醫症頭｜過敏性鼻炎

by | 10 月 30, 2024 | 大愛學漢醫

✦ 用溫水緩解鼻子充血狀況，若用冰水雖可暫時止癢，但會導致充血更嚴重。 ✦ 無法控制環境，關鍵在於調整體質，而非打造無過敏原環境。 ✦ 中醫會說「鼻鼽」，外感風邪、臟腑失調 返回首頁 ｜醫師建議保養｜ 【日常保健】✦ 戴口罩✦ 除濕✦ 保持鼻黏膜濕度。...

大愛學漢醫症頭｜梗塞型中風

by | 10 月 29, 2024 | 大愛學漢醫

✦ 寒流來做好保暖，長輩盡量不出門 ✦ 判斷旁人是否中風的指標： 。做鬼臉，觀察臉部表情是否對稱。雙手平舉30秒，觀察是否一高一低。詢問簡單問題，觀察是否講話不清楚 若高度懷疑患者中風，記下發作時間並盡速就醫 ✦ 古代有四大難以治療的疾病，「風、癆、臌、膈」，而「中」就是中風 返回首頁 ｜醫師建議保養｜ 【日常保健】✦ 體質飲食✦ 緩和運動✦ 良好睡眠✦ 平穩情緒 ｜醫師建議保養｜ 【中風恢復期保健】✦ 緩和運動✦ 平穩情緒✦ 保健茶飲 ｜醫師建議保養｜ 【保健茶飲】✦...

大愛學漢醫症頭｜心血管疾病

by | 10 月 25, 2024 | 大愛學漢醫

✦ 吃中藥保養，讓身體維持在穩定狀況，若血壓往上時，能避免造成心血管系統與器官的傷害。 ✦ 作息不健康者請積極保護與修復。 ✦ 關鍵在飲食作息以及與醫師的配合。 ✦《黃帝內經》：「諸風掉眩，皆屬於肝」 ✦ 年紀大身氣虛，神經系統開始不穩定，肝風起，頭開始暈。 返回首頁 ｜醫師建議保養｜ 【日常保健】✦ 低鹽、低油、低膽固醇✦ 避免菸、酒、咖啡刺激性食物✦ 適當運動可增加循環，改善血壓✦ 保持情緒平穩✦ 充分睡眠及休息 【保健茶飲－玉米鬚茶】✦ 玉米鬚又稱「龍鬚」✦ 味甘性平✦...