✦ 減輕鼻過敏發作，可用溫水洗鼻子，緩解鼻子充血狀況。

✦ 用熱水蒸氣蒸鼻子，改善鼻子氣血循環，緩解過敏。

✦ 過敏改善關鍵在於調整體質，而非打造無過敏原環境。